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３０ｃｍ位にフロスを切って、両端を両手の中指に巻きつけ、中央に１５ｃｍ位残し、親指と人差し指ではさみます。 |
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使用方法は、上の前歯は、内側の手の人差し指にフロスをのせ、外側は親指を外側に向けてあてます。
ゆっくりと歯間に入れて、親指を上に向けて強く押すように、歯の側面を こすりながら前後に動かします。 |
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上の奥歯は、両側とも手のひらを上に向け、人差し指の先にフロスをあてます。
ゆっくりと歯間に入れて押しあて、人差し指を上に押し付けるように歯の側面をこすりながら左右に動かします。 |
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下の歯は、てのひらを下に向け、人差し指の先にフロスをあて、ゆっくりと歯間に入れて人差し指を下に押し付けるように、歯の側面をこすりながら、前歯は前後、奥歯は左右にうごかします。 |
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もし途中でフロスが引っかかるようであれば、専門家にご相談ください。治療の必要性があります。 |
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全ての歯の各側面をこの行程を繰り返して清掃します。 |
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